意思如下：

1、迷失自我并不是很容易觉察的有的人直到死都不知道活着是为了什么这些迷失了自我的人糊里糊涂地生糊里糊涂地死真是悲哀。

2、在大城市生活节奏比较快这样很容易让人有被抛弃不知所措的感觉为了赶上节奏而在没有确定好人生方向之前匆匆出发因此大城市的人比较容易迷失自我。

3、迷失自我的意思是认不清自己，不能给自己一个准确的定位。

随着社会的发展，科技的进步，物欲横流的社会使越来越多的人在现实中迷失了自我，在生活的道路上，认不清自己前进的方向，没有给自己一个准确的定位，与自己的初心渐行渐远，直至彻底的迷失自我。

迷失自我的调整方法：

1、调整好心态

调整好自己的心态去面对这些事情，当我们意识到自己已经迷失了自己，那么离我们找到自己也不远了，至比那些迷途的人身在其中而不自知好。

2、目标的清晰化

目标的清晰化很重要，目标的清晰化能使我们坚定信念，持之以恒，不达目的势不罢休，好好想一下你当初的想要的现在有了吗？还未得到？还远吗？我应该如何的去努力？

3、找好友聊聊

心中有了不好的情绪，记着要走出去，和别人多说说话，将自己的情绪倾吐出来。这样很大的程度上就能得到一份轻松的心情。