1、耳机的左右耳可以根据耳机上标注的字母和形状来区分。r和L分别是right和left的缩写。一般标有R的耳机是右耳耳机，标有L的耳机是左耳耳机。

2、没有字母的耳机可以通过外观来区分。耳机根据人体工程学制造，分别适用于左耳和右耳。