体质健康测试标准是什么

网友 百科知识 2026-01-24 14:22:17 1

《国家学生体质健康标准》指出,体测的学年总分由标准分与附加分之和构成,满分为120分。标准分由各单项指标得分与权重乘积之和组成,满分为100分;附加分根据实测成绩,对1分钟跳绳、引体向上、仰卧起坐等加分指标进行加分,满分为20分。

各组学生按总分评定等级,90分及以上为优秀,80分至89.9分为良好,60分至79.9分为及格,59.9分及以下为不及格。

试指标的意义

选测项目的设立旨在引导学生全面地锻炼身体;减轻学生、教师和学校测试工作的负担:强调全面锻炼身体的过程;实现教学内容和测试项目分开,克服考什么学什么、测什么练什么的应试教育弊端,保证体育与健康课教学活动的正常进行。

(1)身高标准体重

身高与体重测试相配合测试主要是评定学生的身体匀称度,评价学生生长发育的水平及营养状况。经常检测身高标准体重,对于掌握自己的体重是否适宜,是否需要调整饮食,评定运动量的大小和生理机能的变化等,都有重要的意义。

(2)肺活量体重指数

测试目的是测试学生的肺通气功能。量是评价人体呼吸系统机能状况的一个重要指标。肺活量的大小与体重、身高、胸围等因素有着密切的关系。

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