随着生活水平的提高，使得人们的饮食文化也变得日益丰富起来了，如向天果便是比较常见的一种食物，含有较多的营养物质，今天来给大家说说向天果的副作用有哪些？

操作方法

影响血糖正常情况下来说向天果对于血糖是有一定的控制和调节作用的，但若将向天果与各类含糖量高的食物一同食用的话，不仅会影响到机体血糖的变化，还会降低人体对向天果的吸收速度。

抵消疗效由于地理位置的不同，使得我们每个人的口味都变得有所不同，若将向天果与辛辣食物一同食用的话，不仅会将向天果所具有的疗效进行抵消，还会增加上火的风险与几率。

兴奋不安若将向天果与各类茶水一同服用的话，不仅会使机体出现不平衡的情况，还可能会引起兴奋不安，失眠心悸等症状，同时向天果中所具备的营养价值也会被大打折扣。

没有效果向天果是讲究食用量的大小的，若吃的过多的话，便很容易起到适得其反的效果，若吃的过少的话，不仅会达不到降血压血糖的标准，还可能会影响到机体细胞的吸收和利用。