1、数伏计算方法：首先判断年份是奇数还是偶数，奇数年数伏在当年秋初往前推25天；偶数年数伏在当年秋日开始时向前推了20天。

2、初始倒伏的计算方法：夏至后第三个庚日为初始倒伏。

3、数伏指三伏天的开始，首伏也叫“头伏”，指一年中最热的“三伏(初伏、中伏、末伏)”的第一伏。初期不叫数伏，叫数伏。初始阶段的第一天是数伏。