1、一、下载视频：下载以下三个软件(任选其一)，他们能单独使用，也可以联合使用，各自有各自的用途和优点(常用星光高清视频下载)，无需注册，还不分什么网，什么优酷、土豆的：1.用“星光高清视频下载”直接下载视频的软件，支持全部下载（就是要的打钩）；2.用“RealPlayer 11 简体中文正式版”直接录制视频的软件；3.用一款“VideoCacheView (视频缓存中提取)V1.52 汉化绿色版”的软件提取视频,也就播放完了才提取。

2、说明：1.是下载软件,“工具箱”中有“视频地址嗅探”、“视频格式转换”还有“视频截取与合并”功能；2.是录制软件，里面也有转换等功能 ；3.是视频提取软件。

3、有了这3个软件一般都能搞定，除非是加密视频（不懂Hi我）如果还不行就用“视频录像机”录制 下载以后如果不能播放就转换格式及参数，下载“3GP、MP4视频转换***3.1(免安装版)它能识别视频参数”或者“狂雷手机视频转换器”（里边有对应的手机型号）来转换 。

4、 二、用数据线USB把MP4和电脑连接，打开下载以后的文件，右击视频文件复制，在打开MP4文件粘贴到里面。