1、通俗：踩离合-空档-松离合-油门-踩离合-升档(或降档)密切配合。

2、汽车行驶时，踩下离合器踏板，根据行驶速度将变速杆推到空档位置。

3、快速松开离合器——踩油门——松开油门——然后踩离合踏板。

4、把变速杆推到合理的档位——松开离合器就行了。

5、完成两脚离合器换档操作。