1 没有绝对的好坏之分，根据个人需求和喜好来选择更适合自己的学校。

2 金石好处在于其教学水平和师资力量比较强大，同时学校的研究氛围也较为浓厚。

南海石门实验学校则注重实践教学，强调学生的实际操作能力和实验技能的培养，同时也会注重学生的结构化思维能力的锻炼。

3 总体来说，如果你更加强调学术研究和理论知识的学习和培养，那么金石可能是更好的选择；如果你更加注重实践操作的能力和实验技能的提升，那么南海石门实验学校可能会更适合你。

当然，最重要的还是根据自己的兴趣和未来职业规划来选择最适合自己的学校。