1. 是：进步、退步、左步、右步、顺步、逆步、上步、下步。

2. 这个口诀的原因是为了帮助初学者记忆和掌握一路长拳的基本步法。

通过这个口诀，学习者可以清晰地了解每个步法的名称和顺序，从而更好地进行练习和应用。

3. 口诀的可以包括对每个步法的具体动作和技巧的和演示。

只是一个起点，学习者还需要通过实际练习和指导，逐步掌握每个步法的要领和精髓，以提高自己的技术水平。