虫草鸡蛋和土鸡蛋的区别在于体积和营养价值不同。

虫草鸡蛋和土鸡蛋的体积不同：虫草鸡蛋的体积要比土鸡蛋的体积要大；两者的营养价值不同：因为土鸡在喂养的过程当中，母鸡几乎没有吃饲料，都是靠自己抓虫子吃，蛋白质含量比较丰富。而下虫草蛋的鸡属于原生态的鸡，吃的是青草等食物，所以虫草鸡蛋中的胆固醇含量比较高。

鸡蛋指的是母鸡所产的卵，在日常生活中经常食用，鸡蛋当中维生素含量丰富，而且还具有蛋白质，是人体所需的必要元素，适量食用鸡蛋对人体有益。