996工作制指的是早上九点工作，晚上九点下班，一周工作六天的工作制度，特指中国互联网企业的加班文化。996工作制是一种延长法定工作时间的工作制度，每天的工作时间长达10小时及以上，对员工的生理和精神都有较大的损害。

996工作制是早上九点开始上班，晚上九点下班，一周工作六天的意思。是在19年马云提出来的时候开始出现的，但是大家都比较反感，觉得这样生活毫无意义。

996工作制是指工作日早9点上班，晚上9点下班，中午和晚上休息1小时（或不到），总计10小时以上，并且一周工作6天的工作制度。