1、网速不好。这种情况下，可以在插件上传和flash上传之间切换。

2、浏览器里垃圾很多，(清理网速自然会提高)浏览器清理步骤：打开浏览器，进入工具，找到【清理上网痕迹】。

3、上传的视频太大，所以很慢。注：目前QQ空间只接受500M以内的视频上传。