口罩越厚防疫效果越好是一个普遍存在的说法，然而这并不完全正确。口罩的防疫效果取决于多个因素，包括口罩的过滤效率、穿戴是否合适、佩戴时间等。

首先，口罩的过滤效率是关键。N95口罩的过滤效率高达95%以上，可以有效过滤细小的颗粒物和病毒。而一些普通的医用口罩和民用口罩的过滤效率则相对较低，仅能过滤一部分的颗粒物和病毒。因此，过分追求口罩厚度并不一定能够提高防疫效果。

其次，穿戴是否合适也是影响口罩防疫效果的关键因素。只有佩戴合适的口罩才能更好地起到防护作用。口罩应该紧贴面部，不能有漏洞，同时呼吸时也应该顺畅。如果口罩不合适，即使是最高级别的N95口罩也难以发挥防疫作用。

最后，佩戴时间也是影响口罩防疫效果的因素之一。口罩在使用过程中，会因为湿润而下降过滤效率，所以应该及时更换。一般来说，一次性口罩使用2到4小时就需要更换。而某些可重复使用的口罩，则需要在经过充分消毒后才能再次使用。

鉴别口罩真假也是我们在购买口罩时需要注意的问题。一些不法商家会通过降低成本或掺假冒充高级别的口罩品牌来获取不当利益。想要鉴别口罩的真假，我们可以看一下产品说明书和产品标签上的相关信息，确保它被制造和标记为符合当地标准。另外，我们也可以查看是否具有正式的认证和检验机构的认可，避免遇到假冒伪劣的口罩产品。

总之，口罩的防疫效果需要综合考虑多个因素，包括过滤效率、穿戴是否合适、佩戴时间等。对于一般民众来说，佩戴普通医用口罩或民用口罩能够达到较为理想的防疫效果。同时，要注意避免购买假冒伪劣的口罩产品，保障自身的健康和安全。