无损压缩是指在不改变压缩文件的原始数据信息的前提下，通过一系列的压缩算法和技术将文件体积减小。与有损压缩不同的是，无损压缩方法在还原文件时可以保持与原始文件一模一样的数据完整性和质量。

在无损压缩的过程中，压缩软件会通过去除文件中的冗余信息、压缩重复数据等方式来达到减小文件体积的目的。无损压缩对于需要长期存储的重要数据和高保真音频等需要同时保证数据质量和文件大小的场合非常适用。