加拿大有好几个时区，在这里，将说两个华人聚集最多的城市，多伦多跟温哥华。

在夏令时的时候，多伦多比国内慢12小时，所以我们早上10点是他们头一天晚上的10点。温哥华比国内慢15小时，所以我们早上10点时间他们头一天晚上的7点。冬令时的时候，他们的时间就更晚一个小时。