意思是形容那些没有实际困难或问题，却自寻烦恼，自己给自己制造困难或问题的人

其中庸人指的是平庸的人，自扰指的是自找麻烦，自己把自己搞得不开心、困惑等这个成语也可以用来批评那些过于敏感、想太多、杞人忧天的人，提醒他们不要过于自责，要学会放松心态，顺其自然