所谓的平淡主要是指心平、心淡。平是相对陂而言，就是平坦、平和，引申开来，就是心境从容，不急不躁，不大喜大悲，不大起大落。

淡，就是淡泊，相对浓烈而言，引申开来，就是看得淡，看得透，能够入乎其中，出乎其外，不痴迷，不偏执。如此说来“平平淡淡才是真”是主张一种超拔的人生态度，一种超脱的精神境界。