t100次列车依次经过广东的广州、韶关，湖南的郴州、衡阳、株洲，江西的新余、向塘、鹰潭、横峰，浙江的金华西、萧山、杭州，最后到达上海。

t100列车是由广州开往上海的特快列车。中途停靠株洲，金华西2个站，最后到达上海火车站。

t100a从广州东出发,依次经过株州、金华西,最终到达上海.t100b从九龙出发,依次经过广州东、株州、金华西,最终到达上海.

t100a 广州东 - 上海18:11 - 10:00，经过广州东、株洲、金华西、上海

t100b 九龙 - 上海15:15 - 10:00，经过九龙、广州东、株洲、金华西、上海