负债200万并不可怕，关键是得勇敢的去面对，得分析自己负债的原因，得知道如何去调整！如果只是一味回避、甚至自暴自弃，那么何时才能翻身呢！首先，将所有债务一一分类，并制定相应的还款计划，严格执行200万债务，应该是多笔债务的累加，可能有房贷、车贷、消费贷、花呗，甚至还可能有民间借款！因此，应该先将这些债务进行分类，哪些债务利息较高、哪些必须立即还款，哪些是可以协商、可以分期的！只有先了解这些，才能规划出符合自己情况的还款计划！其次，找出负债的原因，避免债务再次扩大！除了制定还款计划之外，还应该找出导致如此高额负债的原因，避免再次犯错才行！这点也非常重要，很多人负债是因为、借***，此时，该戒赌戒赌、该报警就报警，千万别陷入太深了！而如果，负债是因为自己***亏损、创业失败，那么这并非是不可挽救的！第三，缩减开支、增加收入都已经负债200万，此时，对于生活也就别太讲究了，该降低消费、减少开支了！利用一切可以利用的资源、时间来挣钱吧！对于你来说，没有休息时间、没有娱乐、远离一切高消费，全部的精力都用在提高收入方面！送外卖、跑腿、代驾、自媒体，啥都得干！借低息、还高息，将短期债务拉长，减少集中负债！这个时候，就别顾忌面子了，该跟亲朋好友借钱就借钱，该变卖资产就变卖，先还清高息的借款（网贷、信用贷款之内的），然后再慢慢还钱吧！第四，保持平和心态、积极应对虽然200万负债，压力比较大，但一定要勇于面对，自己借的钱，怎么也得还上，这是最起码的担当！千万别因为这点负债，就自暴自弃、甚至对生活失去希望！未来的日子还长呢，总有还清欠款，拨开云雾的一天！总之，虽然负债了200万，但千万别崩溃，再难、再苦，也得咬牙挺住才行！