1、插入U盾：将工商银行U盾插入计算机的USB接口或移动设备上的相应接口；

2、输入密码：在登录页面或应用程序中，按照提示输入用户的用户名（或账号）和密码；

3、使用U盾进行身份验证：进入网上银行或手机银行后，选择相应的操作，如转账/查询余额等。当需要进行身份认证时，系统将要求使用U盾来操作；

4、输入U盾密码和生成密码：按照屏幕上的指示，输入U盾上的密码，随后按下U盾上的确定按钮。有时候需要在U盾上生成一个动态密码，并把它输入到系统中进行确认；

5、完成交易：根据需求完成相应的交易操作，如输入收款人账号/金额/确认支付等。