使用qq的朋友有没有注意到每天都有步行排行榜，而且达到一定步数还可以获得一个红包，关于这个qq运动红包是真的吗很多朋友都在问，下面小编就给大家详细介绍下怎么获得运动红包。

qq运动红包可靠吗？

qq运动是一种既能让自身消化卡路里，锻炼身体，还能赚取奖励金的一种活动。

1、打开“手机qq”，点击下方“动态”，点击打开“运动”。

2、点击打开“运动奖金赛”；点击打开“达标赛报名”，点击“立即报名”。输入密码，支付2元运动契约金。

3、支付成功后，点击“完成”。报名当天的运动步数超过5000步，就可以领取运动奖金。

qq运动红包提现流程

1、qq运动红包其实是和悦动圈的一个合作项目，要想领取或者提现这个运动红包，首先要下载安装悦动圈软件，现在已经安装了悦动圈，点击打开软件，点击“我”。

2、来到个人中心，点击打开qq运动，进入菜单。

3、现在要授权登录，选择“授权并登陆”登录帐号。

4、登录账号以后，就可以查看你的红包余额了，单击“钱包”。

5、现在可以看到里面有个钱包金额，点击查看详情就可以看到你的详细信息了。

6、这个金额分为运动红包和骑行红包，而运动红包就是你的qq红包了，直接点击“兑换及提取”。

7、选择你的红包使用方法，可以进行提现、话费充值和礼品兑换，选择你想要的方式即可。