1、通过拨通保险公司人工客服电话或到营销服务网点，递交退保申请；

2、按照保险公司的规定，向保险公司说明退保原因和时间；

3、保险公司审批退保申请后，提供退保批单，同时退保人取回保险单；

4、退保人持退保批单和身份证证件，通过特定方式领取退还的保险费。