1、联系买保险时的业务员进行退保操作。

2、拨打保险公司客服热线，根据工作人员的指示办理退保即可。

3、到保险公司营业网点柜台去退保。

保险公司在合同签订的时候会约定一个10天或者15天的犹豫期，犹豫期内退保，保险公司会退还除10元工本费外的其余已缴保费。

超过犹豫期后，保险公司会按合同扣除部分费用，只退还保单的现金价值或未满期净保费，具体可以查看合同附带现金价值表或者联系保险公司客服或业务员询问。