保险作为一种风险管理的工具，可以在一定程度上帮助人们转移和分散风险，为生活、财产和健康等方面提供保障。保险公司作为专业的风险承担者，有能力为被保险人提供一定的赔付和救助。

      保险本身是可靠的，但不同的保险产品和保险公司的可靠性有所不同。保险公司的信誉和实力是影响保险可靠性的重要因素。一家拥有雄厚资金实力、专业的风险管理能力和高质量服务水平的保险公司，其保险产品的可靠性也更高。

      此外，购买保险时也需要注意保险合同条款的细节，了解保险产品的保障范围和责任免除条款等信息，以避免在理赔时产生纠纷。同时，被保险人也需要按时缴纳保险费用，以保证保险合同的有效性。

      综上所述，保险本身是可靠的，但购买保险时需要选择信誉良好的保险公司和适合自己的保险产品，并注意保险合同的细节，才能获得更好的保障。