五险一金和社保的区别在于五险一金多了一个住房公积金。

社保是社会保险的简称，是指养老保险、医疗保险、生育保险、失业保险、工伤保险五个险种。五险一金是指养老保险、医疗保险、生育保险、失业保险、工伤保险及住房公积金。住房公积金制度实际上是一种住房保障制度，职工个人缴存的住房公积金以及单位为其缴存的住房公积金，实行专户存储，归职工个人所有，在购房的时可以通过住房公积金贷款，或者提取公积金买房、租房或者装修。

五险一金和社保主要是概念不同，并且范围也不同，五险一金比社保的保障范围更大一点。