在我们的生活中，难免会遇到各种各种的经济困难，不少人遇到经济困难的时候都会选择贷款，也有些人会向亲朋好友借钱。对于贷款有些人是没有规划的，所以有些人会不断的贷款导致负债太多，因为负债太多所以部分人会还不起，如果欠债太多还不起怎么办呢？

1、协商还款。不管是个人债主还是贷款机构，先不要逃避还款问题，欠钱总是要还的。表示自己良好的还款意愿，然后说明自己的现状，协商延期还款或者分期还款，减轻自己的还款压力。一般相对于你不还款的分期，都会同意下来的，毕竟一味的逼迫也不能很好的解决问题。

2、向亲人朋友求助。自己已经欠了太多，这时候可以向家人坦白，诉说实情。寻求亲戚朋友的帮助，帮你度过这暂时的难关，并且保证以后会慢慢将欠款还上，有必要的话，还可以写个欠条。

3、变卖财产。如果你名下有房产或者车辆，可以先变卖钱出来还款，这些东西以后都可以再买，先度过眼前的难关再说。这个方法可以解燃眉之急，但是也是不得已而为之的。

4、开源节流。自己要好一份工作，能够让自己持续的有资金入账，才能慢慢的拜托困境。同时，平时的生活开销要减少，能不花的就不花，做好省钱攻略，先把欠款还上再说。