银根指的是市场上货币周转流通的情况。紧缩银根也就是市场需要货币少而流通量大，人民银行采取一系列措施减少货币的流通量。人民银行的货币政策工具有：存款准备金、央行基准利率、再贴现、向商业银行提供贷款以及通过公开市场业务买卖国债和外汇等。

紧缩银根的方法有：提高存款准备金率、提高央行基准利率、调高再贴现率和买卖国债或外汇。