借呗是很多人熟悉的一种借贷产品，它是蚂蚁花呗推出的一种信用借贷服务。很多人在生活中会选择使用借呗来解决一些紧急的资金需求。但是，随之而来的就是还款问题，尤其是当借呗欠了3万且逾期4年的情况下，让很多人感到困惑和焦虑。那么，借呗欠了3万逾期4年了怎么办呢？

面对这种情况，最重要的是要冷静。不要因为欠款而惊慌失措，而是要冷静分析问题，找到解决的 。要及时与借呗的客服联系，说明自己的情况并寻求帮助。客服会根据您的情况给出具体的还款方案，帮助您解决问题。

您也可以考虑向亲朋好友借款或者寻求其他渠道的借款来还清借呗的欠款。不过，在借款的过程中，一定要注意选择正规的渠道，避免陷入更深的债务困境。

另外，也可以考虑通过分期还款的方式来逐步偿还借呗的欠款。这样可以减轻一次性还款的压力，让还款变得更加合理和可行。

不管采取哪种方式，都要保持与借呗的沟通畅通，不要逃避还款责任。只有积极主动地解决问题，才能避免欠款问题越来越严重，影响自己的信用记录和生活质量。

借呗欠了3万逾期4年了并不是无解的问题，只要冷静面对，及时寻求帮助，积极主动解决，就能够化解危机，摆脱债务困境，重建自己的财务状况。希望以上的建议对您有所帮助，祝您早日摆脱债务困扰，重新回到正轨的生活。