银行黑名单的解除方法如下：

1. 及时还清欠款：还清欠款是解除银行黑名单的必要前提。请确保所有贷款和信用卡的欠款都已付清，并妥善处理所有罚单。

2. 重新建立信用记录：银行会查看个人的信用记录，如果发现个人在一段时间内按时偿还贷款和信用卡，不良记录将会被删除，从而帮助个人重新建立信用记录。

3. 等待一段时间：银行黑名单通常会持续一段时间，在黑名单期间，个人信用仍然会被记录在案，但随着时间的推移，不良记录会被删除。