等额本息是一种常见的还款方式，也被称为等额本金方式的改良版。在这种方式中，贷款人在贷款期限内每月偿还同等数额的本金和利息，这种方式可以使贷款人每月的负担保持平衡，有利于贷款人的财务管理。

具体来说，等额本息每月偿还的金额包括本金和利息两部分。其中，本金和利息的数额随着时间的推移而逐渐减少，直至贷款全部还清。这种方式的优点在于可以保持每月还款金额的平衡，便于贷款人的财务管理，同时也有利于贷款人的资金安排。

需要注意的是，等额本息并不是一种简单的理财方式，它适合于有稳定收入、财务状况良好的人群。对于那些财务状况不稳定或收入较低的人来说，等额本息可能会增加他们的负担，甚至可能影响到他们的日常生活。因此，在选择还款方式时，贷款人需要根据自己的实际情况进行评估和选择。