登录当地（市级）中考成绩查询系统，输入考生的准考证号和考生的姓名，就可以查询到考生的中考成绩查询注意事项：

1、 中考查询期间，网络查询肯定会异常拥堵，建议大家用IE浏览器进行查询。

2、 网上查询需要身份证号和学籍号。

3、 查询成功之后，截图保存，退出登陆系统，为其他尚未查询到的考生提供资源。中考成绩查询方式：

1、 登录当地（市级）中考成绩查询系统，输入考生的准考证号和考生的姓名，就可以查询到考生的中考成绩。

2、 拨打当地中考教育部门的查分电话。根据语音提示输入自己的准考证号等信息，一定要仔细核对好再输。要注意电脑语音会重复所输入的信息，核对好后就可以收听自己的成绩。

3、 发短信查询。一般准考证上或考试信息里有短信号码用以查询成绩。中考后怎么调整心理：

1、 看淡结果，学会接纳情绪，有考生会在考试后陷入猜测成绩的紧张焦虑情绪中，家长要看到孩子的这些情绪，引导孩子将这些情绪合理地宣泄出来。给孩子营造一种轻松的家庭氛围，教他们看淡结果，而非去给孩子附加额外的压力。同学应该给自己一些时间和空间，抱抱自己，通过散步、与好友倾诉等方式抒***绪。

2、 调整思维，拒绝悲观认知，家长和孩子都应放弃中考没考好，人生全完蛋的短线思维，拒绝将问题往最坏处想。中考虽然是人生的一个重要转折点，但不是这一次的成败就决定了以后的输和赢。家长和孩子应当客观评价中考成绩，多角度寻求目标和出路，用积极的心态去面对它。

3、 亲近自然，认识新的世界，在中考前面对繁重的学习压力下，同学们很少有亲近大自然的机会，中考后的假期，既是起点也是终点，同学们可以充分利用这段时间，多参与大自然以及社会公益活动，探索新世界。