1、要选择那些颗粒比较大的种子进行种植。

2、在进行播种前，需要对种子进行清洗，挑选出没有遭受过虫害侵蚀的种子。

3、将种子放入温度为25度的温水里面浸泡，需要进行至少两次的换水，等种子吸饱水以后结束浸泡。

4、在进行播种的时候，倒入适量的营养液。

5、随着幼苗的不断生长，需要逐渐增强光照。

6、另外，在种植过程中，一般每天浇水要在4次左右，在春冬两季种植的芽苗菜要减少浇水的量。