1、零食吸收小狗注意力：可以通过零食引诱的方法来对小狗进行坐下的训练。站立在小狗的面前，然后让狗狗面对着和你，一般这个时候，如果小狗已经跟你的关系比较熟了，小狗就会抬起头来看着你了，因为这个时候，小狗对你想要做什么会表示好奇，所以这时候，狗狗的注意力都会在你的身上。这时候，可以将零食抓在手上，最好是那种长一点的零食，狗狗可以看得到的零食的，这样的话，一般狗狗都会想要闻一闻零食。

2、食物转移小狗视线：在狗狗把注意力转移到零食上的时候，就可以把食物放在狗狗的脑袋上面，然后把食物一点一点的往后移动，这时候，小狗就会一直的仰着头，然后，主人继续的把食物向后移动，这时候，小狗就会顺着主人的动作一直往下坐，然后就会慢慢地坐下了。

3、在狗狗坐下的瞬间，说坐下”：其实，小狗在快要坐下的时候，我们就说坐下”，刚开始的时候，训练效果可能没有那么好，因为小狗可能会主人突如其来的语言吓到，但是经过几次反复的训练，小狗慢慢的就可以领悟这个口令的含义了。

4、手心向下，一上一下：在喊着坐下”的口令的同时，可以辅助着手部的动作，手心向下，一上一下的晃动，也可以用手轻轻按压小狗的头部，给小狗一种压迫感，这时候，经过几次反复的训练，坐下”这个口令和手心向下的动作，都是一致出现的，狗狗心中就会形成意识了。

5、零食奖励：训练小狗的时候，奖励和训练一定要是相结合的，比如小狗可以独立的完成训练指定的动作了，这时候，就会及时给小狗奖励了，可以是一小块零食，也可以是摸一摸狗狗的头部，总之要让狗狗感觉到自己这样做是正确的，以后就会在头脑中形成正确的意识了。