足贴的使用步骤：

先要清洁皮肤表层，准备好两片胶布和两包足贴。开始撕掉胶布中的大块，留下小条，放置待用。先将足贴包印字的一面贴到贴片的中央位置。将粘贴好的胶布足贴药包一面，紧贴于肌肤上即可。

注意事项：每天睡前将足贴贴于足底，睡觉时身体平躺循环加快效果最好，6到8个小时后或第二天早晨起床时除下，再以纸巾擦拭或温水冲洗皮肤。