晒秃噜皮了属于日晒伤，是由于在强烈日光照射以后，在暴露处的皮肤出现一种急性的光毒性的反应，在治疗时要用3%硼酸水或者依沙吖啶溶液做冷湿敷，湿敷以后可以外用康复新液，促进创面愈合。同时要口服抗组胺药物，如氯雷他定片、左西替利嗪片、奥洛他定片等以及维生素C和葡萄糖酸钙，可以同时加用非甾体的抗炎药，比如布洛芬进行止疼。如果单纯的治疗没有效果，可以再加用糖皮质激素，如口服或者静点甲泼尼龙。平时生活中要注意避免日光暴晒，外出时要注意防护，比如撑伞、戴宽边帽子、穿长袖衣衫，在暴露部位使用防晒剂等。