玩法如下：

1、基础玩法也叫劲力旋风，抬起手臂，用腕力把溜溜球向下掷出。过程中注意手心是向上，溜溜球抛出后，手保持水平，手心向下，溜溜球便在绳头处不断转动。要想让溜溜球转得更久，可以作45度向下抛出手掌向上轻拉，溜溜球便自动回转。劲力旋风所有招式的基础，要多多练习，基础做好才可以去学习花式。

2、溜狗招式。方法就是先大力使出睡眠，慢慢将溜溜贴近地面。溜溜便会向前走。在溜溜将近停止转动时，手一拉将溜溜收回。

3、强力旋风招式。方法就是先用力使出劲力旋风，慢慢将溜溜球贴近地面。溜溜球便会向前走。身体同时蹲下，让溜溜球向前滚动。待溜溜球将绳子拉劲时，手一拉将溜溜球收回。

注意事项：

1、注意抛球时要抛正，不要让球壁与球绳摩擦。

2、我想上一点肯定有人知道，不过这第二点我想很多人都不会注意，玩球还要注意绳子的松紧度，绳子太松会影响招式的发挥，而绳子太紧不仅会影响出招而且会减少绳子的使用寿命和玩球的舒适程度，因为我们每做一个劲力旋风就会使绳子紧半圈。

3、注意球的保养，如果洗过轴而你又不追求最高空转，建议找些润滑油对点水，这样可以起到一点防锈的作用而且不会影响空转，如果你想要最好的空转时间注意不要在潮湿的地方玩球，一定要注意防锈。