手表屏幕刮花了有以下方法：

抛光镜面

一般来说，玻璃镜面有划痕的话，大家可以使用抛光的方法来达到翻新的效果。不过，要注意的是，在抛光的过程中一定要注意一些细节，比如玻璃周围的灰尘。如果镜面不清理干净，那么抛光后的效果也会大打折扣。

用牙膏擦拭

如果你的手表镜面上只有轻微的划痕，建议美眉们可以借助某些生活用品，如牙膏。将牙膏涂在镜面上，然后用棉纸轻轻的在上面擦拭，过后你会发现镜面变得跟以前一样新了。

用磨光剂摩擦

手表镜面有划痕且特别深，不妨使用屏幕磨光剂。通常这种东西在市面上都是有买的，大家可以根据自己的情况选择一款。然后将它小心的涂在损伤处，后续再用棉球来回的摩擦，大约4分钟左右，划痕就会渐渐变浅了。当然了有需要的话还可以再摩擦几遍。

直接更换手表镜面

如果你的手表损坏层度非常严重的，可以直接更换手表镜面。因为大型的损伤，即使能修复也难以回到当初的模样。故而选择直接更换手表镜面会更快。