第一步，为了更好的声音表现，耳道与耳套必须形成良好的密封环境，所以先要确认密封性，然后区分左右耳机，在耳机上分别有L和R的字符，L表示佩戴于左耳，R表示佩戴于右耳。

第二步，为了使耳机更好地进入耳道，适当用水做润滑剂。

第三步，对应好正确的耳道，拿起耳机放入耳朵。

第四步，将耳机轻轻放入耳道中。

第五步，轻轻转动耳机，慢慢塞进，直到耳机在耳道中舒服为止。