《开讲啦》第53期节目邀请的嘉宾是姚明，该期围绕“体育可以改变世界”的主题进行讲述。当代年轻人都很了解“姚氏幽默”，姚明此次登台延续一贯的幽默风格，充分的展现了自身的语言天赋，又为“姚明语录”增加了不少素材。