专业的解释 “沙拉是由小块食物混合而成的一道菜,这些食物可以与少司或沙拉酱混合。它们通常是冷盘。沙拉可能含有蔬菜、水果、奶酪、熟肉、鸡蛋、谷物和坚果。

想让沙拉的奶香味更加浓郁并且甜味更重，可以在沙拉酱里添加一些鲜奶油。蔬菜沙拉的蔬菜最好选择新鲜的蔬菜，不光美观且营养价值也不会降低。

水果沙拉也是跟蔬菜沙拉一样，既有营养又非常好吃，制作方法很简单，只需要在超市里买瓶沙拉酱，直接把沙拉酱拌入水果即可。