失重和超重是描述物体在重力场中的状态的两个基本术语，具体区别如下：

1. 失重：物体受到重力，但不受其他力的作用。

例如在太空中，物体没有空气阻力和地球引力的作用，所以被认为是失重状态。

2. 超重：物体受到重力，但距离地面或海平面较高。例如如果一个船只在深海中，由于距离海面较远，其重量大于海洋浮力，所以被认为是超重状态。判断物体的状态可以通过以下方式：

1. 在地球上，如果物体重量大于其重力，则它是超重状态；如果物体重量小于其重力，则它是失重状态。

2. 在太空中，如果物体重量大于太空中地球的引力，则它是超重状态；如果物体重量小于地球的引力，则它是失重状态。

3. 在悬挂在空中的物体上，如果物体重量大于它自身的重力，则它是超重状态；如果物体重量小于它的重力，则它是失重状态。需要注意的是，这些判断方法仅适用于描述物体在重力场中的状态，而不适用于其他类型的力的作用，例如空气阻力、电磁力等。