量腿长需要双腿站直把米尺顺着腿量到胯部就可以了哪里是胯呢，你用手摸自己的腰部那个硬硬骨头就是胯骨。测量的时候米尺不能松，松了测量的数字也就不准确了，所以一定要紧贴着腿。从肚脐量腿长是绝对不对的。