1、冷冻法，首先准备塑料袋，里面装上水密封起来，放在磨脚的鞋子里，再把鞋子放进冰箱的冷冻层，冻一晚上，第二天早上拿出来穿就不会磨脚了。

2、加热法，用吹风机开热风档，对着鞋子磨脚的地方多吹一会就不会磨脚。

3、白酒浸湿法，取一点白酒，涂抹在鞋子磨脚的地方，白酒的用量要保证能充分浸湿鞋子磨脚的地方。

4、也可以多准备一些布条，充分浸湿后塞到鞋子里面，弄好后，把鞋子放置一晚，第二天即可穿。