1、正确的握拍：在练习之前要学会羽毛球拍的握法，拇指扣住拍柄左垂直面，用食指大拇指虎口的V字型对准上平面右侧，用无名指握住拍柄。

2、注意击球角度：在击球时，要将球拍的切击角度调大，尽量与底线平行。

3、压低身体重心：将羽毛球击打出去时，要适当压低身体的重心，这样所打出去的球会更加快速和稳定。