材料：苹果1个、鲜奶100毫升、果糖少许、冰块适量。

做法：

1、苹果洗净后，去皮去核并切小块备用；

2、将作法1的苹果块、鲜奶一起放入果汁机中搅打约10秒；

3、分数次将冰块加入作法2中，继续搅打至冰块已成细砂状，添加少许果糖调味即可。