qq同步助手的使用方法：

1、首先下载并安装“QQ同步助手”，打开后先“点击登录”，可选用QQ登录或微信授权登录。

2、登录后会看到大大的按钮，点击大按钮进行同步备份即可进行手机资源管理。

3、可将通讯录里的联系人或是软件进行同步，点击“立即同步”即可。

QQ同步助手是腾讯公司开发的一个免费个人手机数据的备份管理服务软件。软件可以通过本地或无线WIFI操作备份手机中的资料，让用户使用手机上网等方式进行搜索、管理、分享这些信息。