坐飞机带充电宝有以下规定：

1、禁止托运，充电宝须单独拿出来过安检；

2、未注明电量指标的充电宝一律禁止上飞机；

3、充电宝额定能量不超过100瓦特小时的，无需航空公司批准，即可带上飞机，超过100瓦特小时但不超过160瓦特小时的，经航空公司批准后方可携带；

4、不得在飞行过程中使用充电宝给电子设备充电，对于有启动开关的充电宝，在飞行过程中应始终关闭充电宝。