白天时间变短是哪一天开始无法固定，但通常是在秋分时节。秋分时太阳到达黄经180°（秋分点），几乎直射地球赤道，全球各地昼夜等长，等秋分过后，太阳直射点继续由赤道向南半球推移，北半球各地开始昼短夜长，即一天之内白昼开始短于黑夜，南半球相反。