肃宁县位于河北省中部,隶属于沧州市。肃宁县地处华北平原中北部，属海河水系黑龙港流域洪积冲积平原，地势开阔平坦，无山峰丘陵。西南部较高，最高处为师素乡西谈论村，海拔17米，亦为沧州市境最高点；东部、东北部较低，最低处是邵庄乡朱家庄村一带，海拔9.5米。