截止到2022年，1966年实际年龄是57岁。

具体换算方法是：第一种：虚岁换算成周岁：在本人阳历生日到来之前，周岁=虚岁-2；在本人阳历生日到来及以后，周岁=虚岁-1。

周岁换算成虚岁：在本人阳历生日到来之前，虚岁=周岁+2；在本人阳历生日到来及以后，虚岁=周岁+1。第二种：虚岁=现年份（农历）-出生年份（农历）+1。

周岁和虚岁的关系

虚岁只和过年有关，周岁只和生日有关。出生时1虚岁，0周岁，过完春节长一虚岁，过完生日长一周岁。

虚岁＝今年-出生年+1。

周岁＝今年-出生年（已过生日）（未过生日还要-1）。

虚岁周岁传统都用农历计算。

在过年到生日期间虚岁-周岁＝2（即虚两岁）。

在生日到过年期间虚岁-周岁＝1（即虚一岁）。